【40代独身男性】休日の過ごし方とこれからの人生を見直しましょう

40代 独身男性の休日の過ごし方

40代の独身男性の皆様、休日はどのような過ごし方をしていますか?

ベッドの上でゴロゴロしたり、YouTubeをダラダラ観ていたりで、気がつけば夕方になっているという人も多いのではないでしょうか?

筆者

友人たちは家庭があるので誘いづらいし、1人で行けるところも行き尽くしますよね。

あなた

でも40代の独身男性におすすめの休日の過ごし方って、何があるの?

筆者も40代になりたての頃は、1日中スマホゲームをやって休日を潰していました。

しかしこれではダメだ!と奮起して、新しい休日の過ごし方を取り入れ、今ではあっという間に週末が終わってしまうくらい充実しています。

筆者

同じ悩みを抱えた40代の独身男性に向けて、本記事をまとめてみました。

本記事で紹介するものは、お金もそれほどかからず、嫌ならすぐにやめられるので、ぜひ参考にしてみてください。

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目次

一般的な40代独身男性の休日とは?

寝室で頭を抱える男性

一般的な40代の独身男性であれば、好きなことに好きなだけお金が使えます。
家族もいないから、休日の時間の使い方も好きなように使えます。

家族持ちの友人からは、「お前はいいよな~」なんて言われたりしませんか?
でも心のどこかで「これでいいのか?」と満足していない自分に気がつきます

このままじゃダメだ!と悩んでみるものの、いまさら生活スタイルを変えるのもめんどうだよな~。なんて思ってしまう。
途中から考えることもやめて、またベッドの上でゴロゴロして休日が終わっていく。

気持ちだけが焦るばっかりで、結局なにも行動しません。

そんなあなたにオススメする、めんどうくさがり屋の僕でも続いた40代独身男性の休日の過ごし方をご紹介します。

40代独身男性におすすめの休日の過ごし方

笑顔で車の窓から顔を出す男性

40代の独身男性におすすめの休日の過ごし方を、5つご紹介します。

40代独身男性におすすめの休日の過ごし方
  • 副業を始めてみる
  • 新しい趣味を見つける
  • 体力づくりをする
  • 今の仕事を見つめ直す
  • 出会いを探す

どれも休日だけで完結できるので、平日の仕事への影響はありません。

休日の過ごし方がわからない!という人は、どれか1つでも実践してみましょう。

副業を始めてみる

40代の独身男性におすすめの休日の過ごし方1つ目は、副業を始めてみることです。

副業禁止の企業もまだ半数近くはありますが、確定申告をキチンとしておけば、まずバレることはありません。

あなた

でも、サラリーマンができる副業って何があるの?

筆者

筆者がおすすめするのは、ブログ・アフィリエイトです。

ブログ・アフィリエイトとは、ブログの記事内に広告を貼って、その広告から商品・サービスが売れたら、広告費が支払われる仕組みを言います。

ブログ記事は時間のある時に書けばいいし、1度書いた記事はずっと残るので資産にもなるんですよね。

当然、ブログの書き方や商品・サービスの勉強は必要になりますが、文章力は本業でも求められる能力なので、サラリーマンとしてのスキルアップにもつながります。

筆者

ブログの費用は、サーバー代で月に1,000円程度です。

イラスト作成や動画編集ができる人なら、ココナラに出品するのもおすすめです。

新しい趣味を見つける

40代の独身男性におすすめの休日の過ごし方2つ目は、新しい趣味を始めてみることです。

休日にダラダラとスマホいじりしていた休日も、新しい趣味を始めることで過ごし方が変わってきます。

あなた

でも40代から始められる趣味って何があるの?

筆者

人間関係を広げたいなら、ダーツがおすすめですよ。

1人でできる読書や映画鑑賞もいいですが、人間関係を広げるならダーツがおすすめです。

転勤族の筆者は、毎回知らない土地に転勤になるので、ダーツをやっていて本当によかったと思っています。

知らないお店に入るのは勇気がいりますが、一歩踏み出せばどんどん人間関係が広がりますよ。

筆者

共通の話題にもなるし、お酒もあるので会話が弾みます。

コロナ対策をキチンとしているお店を選びましょう。

体力づくりをする

40代の独身男性におすすめの休日の過ごし方3つ目は、体力づくりをすることです。

40代にもなると20~30代と比べて、お腹まわりがプヨプヨになってきませんか?

あなた

毎年、健康診断で何かしらにひっかかるよね。。

筆者

40代なら、定期的に運動する習慣を取り入れましょう!

そこでおすすめなのが、ランニングです。

筆者もお腹まわりが気になったのと、スタミナが落ちているのが嫌だったので、週1回はランニングをするようにしています。

最初は1km走るだけでもクタクタでしたが、今では走れる距離も7kmに伸びて、お腹まわりもスッキリしてきました。

筆者

音楽を聴きながら走るのがおすすめですよ。

まわりの交通状況を確認して、安全には十分気をつけましょう!

今の仕事と自分を見つめ直す

40代の独身男性におすすめの休日の過ごし方4つ目は、今の仕事と自分を見つめ直すことです。

20~30代と比べて仕事で求められるものが大きくなる40代ですが、ただ毎日の仕事をこなしているだけでは、あっという間に後輩たちに追い抜かれてしまいます。

あなた

でも自分と向き合うってどうすればいいの?

筆者

まずはあなたの得意なことを見つけてみましょう!

40代のビジネスマンでも、常に進化を続けていく必要があります。

自分の適性や性格を的確に把握して、より良い自分へと成長を続けていかなくてはいけません。

そんなときにぜひ活用してもらいたいのが、ミイダスのコンピテンシー診断とリクナビNEXTのグッドポイント診断の2つです。

この2つの適性試験は、転職サイトの会員登録の必要はありますが、すべて無料で受けることができます。

筆者

転職を検討していない人でも、ぜひ受けてもらいたい適性試験です。

詳しくは関連記事にまとめましたので、ぜひ目を通してみてください。

40代で転職を目指す人なら、こちらの記事もおすすめです。

新しい出会いを探す

40代の独身男性におすすめの休日の過ごし方5つ目は、新しい出会いを探すことです。

確かに40代になると恋愛へのモチベーションや出会いの機会もなくなりますが、かといって恋愛ができないわけではありません。

あなた

でもどうやって出会いを探せばいいの?

筆者

まずは気楽な気持ちで、マッチングアプリをしてみては?

40代の独身男性だからといって、結婚を諦めるにはまだ早いです。

とは言っても今の時期、街中でナンパをしても絶対に相手にされないし、ゴミ雑巾を見るかのような目で見られたくないですよね?

そこで、マッチングアプリを使ってみるのがおすすめです。

筆者

登録や相手に「いいね」するだけなら、無料でできます。

メッセージのやり取りになると有料会員の登録が必要になりますが、まずは無料会員になって、どんな人がいるのかだけでも覗いてみてはいかがでしょう?

マッチングアプリなら、業界No.1の「pairs」がおすすめです。

40代独身男性でも休日を充実させていきましょう

懇親会で白ワインを飲む幸せな友達

40代の独身男性に、オススメな休日の過ごし方をご紹介しました。

仕事の疲れを癒すために休日をダラダラ過ごすことも大切ですが、それだけでは人生はつまらない。

まずは休日の1日だけでも変えてみませんか?

40代はまだまだ若いし、独身男性だからできることを満喫しましょう!!

40代 独身男性の休日の過ごし方

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