スキンケア初心者の40代男性へ｜まずはこれを試してみてほしい

40代に差し掛かると、肌の変化を実感する男性が増えてきます。若い頃には気にならなかった乾燥、シワ、たるみなど、年齢特有の肌トラブルが出始めるのはこの年代からです。

しかし、スキンケアを適切に行えば、肌トラブルの悩みを軽減し、いつまでも若々しい印象を保つことができます。

と思っている方もいるかもしれません。しかし、現代では男性もスキンケアを行うのが当たり前になりつつあります。

清潔感のある肌は、ビジネスやプライベートでも好印象を与える重要なポイントだからです。

そこで本記事では、スキンケア初心者の40代男性向けに、スキンケアの始め方やおすすめアイテムをご紹介します。

スキンケアに少しでも興味があれば、ぜひ最初の一歩を踏み出してみましょう！

スキンケア初心者の40代男性のための基本の3ステップ

スキンケアと聞くと、難しいことを想像するかもしれません。しかし、実際に行うべきケアは非常にシンプルで、3つのステップを覚えるだけで十分です。

どれも初心者でも取り組みやすい内容なので、ぜひ試してみてください。

ステップ1：洗顔

洗顔は、肌を清潔に保つための基本的なケアです。1日の始まりや終わりに行うことで、皮脂や汚れをしっかり落とし、スキンケアの効果を高めることができます。

泡立てた洗顔料を使い、肌をこすらないように注意しましょう。泡で汚れを包み込むイメージで優しく洗うことが大切です。ぬるま湯でしっかりすすぎ、洗顔後はすぐに保湿を行いましょう。

ステップ2：保湿

肌の乾燥を防ぐために欠かせないのが保湿です。洗顔後は肌の水分が失われやすい状態なので、化粧水で潤いを与え、その後乳液やクリームで水分を閉じ込めましょう。

化粧水は手のひらに取って軽く押さえるように肌になじませます。その後、乳液を適量取り、手のひらで温めてから顔全体に塗り広げると効果的です。

ステップ3：UVケア

紫外線は肌老化の最大の原因の一つです。シミやたるみを予防するためには、日中の紫外線対策が欠かせません。日焼け止めは、春夏だけでなく一年中使用するのがおすすめです。

顔だけでなく、首や手の甲など露出する部分にも忘れずに塗りましょう。汗をかいた後や長時間外出する場合は、こまめに塗り直すとより効果的です。

スキンケア初心者の40代男性におすすめのブランド

初心者の方にとって、どのアイテムを選ぶべきか迷ってしまうことはよくあります。

そこで、使いやすさや効果の面で特におすすめの2つのブランドをご紹介します。

オルビス ミスターシリーズ

オルビスの「ミスターシリーズ」は、忙しい男性向けに作られたスキンケアラインです。簡単な3ステップでスキンケアが完了するため、時間がない方でも続けやすいのが魅力です。

とりあえずはコストを抑えて、手っ取り早くスキンケアを始めたい！という人は、オルビス ミスターがおすすめです。

まずはトライアルセットを試したい！という人は、こちらのサイトから申し込みましょう。

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※定期購入ではありません。

バルクオム スキンケアライン

バルクオムは、スタイリッシュなデザインと高い効果が特徴のブランドです。特に人気の高い洗顔料は、濃密な泡が肌を包み込み、毛穴の奥の汚れまでしっかり落とします。

少し値段は張るものの、しっかりスキンケアをしていきたい！という人は、バルクオムのスキンケアセットがおすすめです。

まずは試したい！という人は、こちらのトラベルセットがおすすめです。

セイントグレイル

セイントグレイルは、上質な成分とラグジュアリーな使用感が特徴のブランドです。旦那さん用に購入したはずが奥さんも気に入り、夫婦で使用しているという家庭もあるようです。

オルビスやバルクオムのように洗顔料のラインナップはありませんが、化粧水・乳液・美容オイルの3点セットを使用すれば、女性からも羨ましがられる肌を手に入れることができます。

セイントグレイルを詳しく知りたい人は、こちらの記事もあわせてご覧ください。

40代男性のスキンケア初心者が続けるためのコツ

スキンケアに興味があるものの、続けられるか不安という人もいるかもしれません。しかし、スキンケアは習慣化することで、毎日の生活の一部として無理なく続けられるようになります。

以下のコツを参考に、スキンケアを楽しみながら続けてみましょう。

毎日のルーティンに組み込む

スキンケアを忘れずに行うためには、既に習慣化している行動に組み込むのが効果的です。例えば、朝の歯磨きの後に化粧水をつける、夜のシャワーの後に乳液を使うといった形で、自然な流れにスキンケアを取り入れましょう。

新しい習慣を始めるときに重要なのは「抵抗感を減らすこと」です。最初は「毎日欠かさずやらなければ！」と意気込む必要はありません。

無理のない頻度でスタートし、少しずつ生活に馴染ませていくことで、気づいたら自然と続けられるようになります。

手軽なアイテムを選ぶ

スキンケアを続ける上で、道具選びも重要なポイントです。

特に初心者には、シンプルで使いやすいアイテムが適しています。オルビスやバルクオムのような、スキンケアがセットになっている製品は、忙しい40代男性にぴったりです。

慣れてくれば手軽さだけでなく、「自分に合う」アイテムを見つけることも大切です。実際に使ってみて、使用感や効果が自分の肌に合うかどうかを確かめましょう。

気に入った商品が見つかれば、スキンケアが楽しみになり、自然と続けたくなるはずです。

変化を楽しむ

スキンケアを続けると、肌の調子が良くなるのを少しずつ実感できるようになります。

例えば、乾燥が改善されて肌が潤う、化粧水が馴染む感覚が心地よい、鏡を見るのが楽しくなるといったポジティブな変化があるでしょう。

この「小さな成功体験」がモチベーションを維持するカギです。始めたばかりの頃は変化を感じにくいかもしれませんが、1週間、1か月と続けることで確実に効果が現れます。

さらに、スキンケアを楽しむ工夫を加えるのもおすすめです。好きな香りの商品を選ぶ、使用後の肌の感触を楽しむといった小さな喜びが、毎日のスキンケアを続けるコツです。

よくある質問｜40代男性のスキンケアの疑問を解決！

40代男性がスキンケアに取り組む際に、よくある質問とその回答をまとめました。

まとめ

スキンケアは女性だけのものではなく、40代男性にとっても欠かせない習慣です。

肌の乾燥やシワ、たるみといった悩みを軽減し、清潔感のある印象を与えることができます。特に、今からスキンケアを始めることで、未来の肌トラブルを未然に防ぐことが可能です。

スキンケアを続けることで、肌の調子が整い、自分自身の見た目に自信が持てるようになります。それだけでなく、周囲からの印象が良くなり、ビジネスやプライベートでもポジティブな影響を受けることが期待できます。

40代男性におすすめのシャンプーについても、以下の記事で詳しくまとめました。